大学生心理资本影响因素与培养策略研究

摘要

心理资本是一种重要的积极心理能量，包括自我效能、韧性、希望和乐观四个维度，对个体的态度、行为、绩效、主观幸福感等各个方面具有积极的促进作用，有利于个体的健康全面发展。为了提高大学生的心理资本水平，本文试图通过探究心理资本的人际关系、压力和社会支持影响因素，研究人际关系、压力和社会支持对心理资本的影响机制，试图为提高大学生的心理资本水平提供有益视角。 通过文献分析，本文以班杜拉的自我效能理论、塞里格曼的乐观理论、斯奈德的希望理论和马斯腾的韧性理论为本研究的理论基础。通过调查问卷的方法对1014名在校大学生的心理资本、人际关系、压力和社会支持状况进行调查，并根据收集的数据进行分析研究，发现： （1）大学生的心理资本水平整体良好，在性别、独生子女和非独生子女、年级、学科类型、不同户口类型和班级干部与否之间表现出显著性差异。 （2）大学生人际关系状况良好，人际关系和心理资本之间具有显著的正相关关系。大学生人际关系状况越好，心理资本水平越高。人际关系能够预测心理资本的变化。 （3）大学生压力状况较低，压力和心理资本之间具有显著的负相关关系。适度的压力水平下，心理资本较高。压力可以预测心理资本的变化。 （4）大学生社会支持水平良好，社会支持和心理资本之间具有显著的正相关关系。大学生的社会支持水平越高，心理资本水平越高。社会支持可以预测心理资本的变化。 根据大学生心理资本的影响因素调查研究结果，从思想政治教育的角度为大学生心理资本提出培养策略，即“三三三”模式，培养大学生心理资本应该遵守三个原则，重点集中在三个内容，尝试通过三种途径来提高大学生的心理资本水平。

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