积极心理疗法干预初中生自卑心理问题的个案研究

摘要

初中生正处于重要的人生时期，自卑心理问题在该群体中比较常见，对学生的生理心理都产生很大影响，并且有着长期的延续性的影响，解决中学生的自卑心理问题刻不容缓。积极心理疗法改变了以往从问题入手的方法，通过鼓励引导的方式，从来访者的积极品质入手，发掘其积极品质优势，在不断体验自己积极优势和积极人格带来的积极情绪体验的同时，改善其心理问题。
　　本研究旨在验证积极心理疗法对初中生自卑心理问题的干预效果。本研究使用《自卑感量表》从来访者中筛查出5名存在自卑心理问题的初中学生，用积极心理疗法对其进行了心理咨询干预。积极心理疗法主要从培养积极情绪和体验、培养积极人格品质、构建积极社会支持系统等三方面对来访者进行干预，通过有序的十四步帮助存在自卑问题的来访者完成了从自卑到自信的转变，极大地促进了其积极品质的培养和发展，促使个体心理健康发展。其中，还使用了《VIA-IS问卷》来寻找积极品格优势。
　　研究结果表明，运用积极心理疗法，很好的解决了初中生自卑心理问题。积极心理疗法关注个体的积极优势，更有利于调动其内在能量，发挥其主观能动性，更易增强学生自信心。实践证明了积极心理疗法对初中生自卑心理问题干预的有效性，肯定了其在促进初中生心理健康方面的重要作用。

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第一章 问题提出

1.1 研究背景

1.2 研究目的和意义

1.3 研究思路

第二章 文献综述

2.1 自卑的研究现状

2.2 积极心理疗法概述

2.3 以往研究的不足和本研究的切入点

第三章 研究过程

3.1 研究假设

3.2 研究对象

3.3 研究工具

3.4 研究方法

3.5 个案研究

第四章 分析和讨论

4.1 分析和讨论

4.2 本研究的创新之处与不足

4.3 积极心理疗法对初中生心理健康教育的启示

第五章 结论

参考文献

附录1

附录2

致谢

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