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1.导论
1.1问题的提出
1.2研究现状
1.3研究方法
2.健美操体育价值概论
2.1哲学价值概论
2.2健美操体育价值研究的必要性
2.3高校大众健美操体育价值的具体表现
3.健美操的健身价值
3.1健身价值背景
3.2健美操对人体生理功能的影响
3.2.1健美操对运动系统的影响
3.2.2对心血管系统的影响
3.2.3对呼吸系统的影响
3.2.4对神经系统的影响
3.2.5对内分泌系统的影响
3.2.6对泌尿系统的影响
3.3健美操吸引大学生进行健身的特点
3.3.1健美操中音乐节奏、韵律的作用
3.3.2健美操的随意性
3.3.3健美操内容的全面性和针对性
4.健美操的娱乐价值
4.1娱乐价值背景
4.2健美操作为娱乐手段的特点
4.2.1健美操的形式优美感
4.2.2健美操的自主性
4.2.3健美操的丰富性
4.2.4健美操对人际关系的补偿性
5.健美操的教育价值
5.1有关教育目的讨论
5.2健美操教育价值的具体表现
5.2.1健美操的健身价值
5.2.2健美操的德育价值
5.2.3健美操的智育价值
5.2.4健美操的美育价值
6.结论与建议
注释
参考文献
附录
后记
