浅谈散打运动训练的基本原则

摘要

散打运动训练的基本原则，是根据散打运动训练活动的客观规律确定的组织训练所必须遵循的基本原则，是散打运动训练活动客观规律的反映，对散打运动训练实践具有根本性的指导意义。散打运动训练的客观规律，是指散打运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间，在结构和功能上的本质联系和发展的必然趋势。这些本质和必然的联系在散打运动训练过程中不断地重复出现，在一定条件下影响或决定着散打运动训练的过程。
　　 散打运动训练是不以人们主观意志为转移的客观存在。散打运动训练规律中具有普遍意义的基本规律，又称为散打运动训练原理。散打运动训练活动的组织者和参与者都应该深刻理解和认识其运动训练规律，严格遵循散打训练规律去组织运动训练活动，才有可能取得良好的训练效果和优异的竞赛成绩。任何违背散打运动训练规律的认识和实践，都必然会受到散打运动训练规律的惩罚。
　　 指导散打运动训练实践的基本训练原则，主要有从实战出发原则、动机激励原则、直观性原则、系统性原则、周期性原则、适宜负荷原则、适时恢复原则、区别对待原则、有效控制原则。

目录

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声明

1 引 言

2 研究对象和方法

3 研究结果与分析

4 结 论

参 考 文 献

攻读硕士学位期间发表学术论文情况

致 谢