积极心理取向的团体辅导对大学生幸福感干预研究

摘要

幸福感指的是个体主观的幸福感受、健康的心理状态、良好的社会形态和自我实现程度，具有一定的延展性、可测量性和可干预性。大学生正处于人生成长的重要阶段，幸福感水平的高低对其发展具有重要影响，对大学生幸福感的积极干预有助于大学生健康成长。
　　目的：
　　以幸福感理论为指导，采用团体辅导的形式，探索积极心理学视角下团体心理辅导对提升大学生幸福感可能起到的作用。
　　方法：
　　使用苗元江的《中国公民幸福指数问卷》评估802名在校大学生的幸福感现状，采用准实验设计的方法，将其中90名被试分为实验组、控制组和对照组，对实验组进行为期八周的积极心理团体辅导干预，控制组参加八次会议讨论，对照组不做任何处理。对所有实验被试统一进行前测、后测和干预结束后两个月的追踪测及访谈，通过实验数据和访谈反馈资料的分析，探讨积极心理团体辅导对大学生幸福感的干预效果。
　　结果：
　　1、大学生总体幸福指数均值为6.3分，处于中等水平。
　　2、大学生的幸福感水平在人口学维度上存在显著差异，大一年级学生的幸福感水平显著高于大二、大三和大四的学生；东部生源地的大学生幸福感水平显著高于西部；成绩优异的大学生幸福感水平显著高于成绩偏低的学生；人际关系良好的大学生幸福感水平显著高于人际关系差的学生。
　　3、实验组被试的幸福指数、主观幸福感、心理幸福感、实现幸福感和社会幸福感水平得到显著提升，控制组被试的幸福指数、主观幸福感和社会幸福感水平具有一定的改善，且实验组的幸福感提升幅度大于控制组。
　　4、实验组和控制组的幸福指数表现出干预效果的持续性且干预效果较弱。
　　结论：
　　以积极心理学理念为指导的团体心理辅导能够促进大学生幸福感水平的提升。