江苏省高水平武术套路运动员膝关节损伤现状及训练学致因分析

摘要

本研究选取江苏省高水平武术套路运动员作为调查对象，综合运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法对江苏省高水平武术套路运动员膝关节损伤的基本情况进行调查，并从膝关节发生损伤的总体情况、损伤的类型、损伤的程度、病程及其特征等多方面进行了深入的分析，发现高水平武术套路运动员膝关节损伤的发生率与运动员的等级、训练的方法、训练的项目和训练的季节之间存在相关性，并从训练学的角度找出了其发生膝关节损伤的致因主要有：运动负荷过大、带伤参加训练和比赛、准备活动不足、膝关节附近肌肉力量薄弱、运动后恢复不充分、身体疲劳、自我保护意识差、对于运动技术掌握不够、训练方法不合理和动作难度大十方面。最后提出针对性的防预措施有：适当的安排运动负荷、合理的准备活动、科学的训练方法、有效的恢复手段和及时的防护与损伤的处理等。

目录

声明

1 前 言

1.1 选题依据

1.2 研究的目的

1.3 研究的意义

1.3.1 理论意义

1.3.2 实践意义

2 国内外研究现状

2.1 相关概念的界定

2.1.1 高水平武术套路运动员界定

2.1.2 运动损伤的概述

2.2 武术运动员运动损伤研究现状

2.2.1 关于武术运动损伤现状调查的研究

2.2.2 关于武术运动损伤致因的研究

2.2.3 关于武术运动损伤预防的研究

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 问卷调查法

3.2.3 数理统计法

3.2.4 专家访谈法

4 结果与分析

4.1 江苏省高水平武术套路运动员基本情况统计分析

4.1.1 江苏省不同类型高水平武术套路运动员比例的统计

4.1.2 江苏省高水平武术套路运动员不同性别情况调查

4.1.3 江苏省高水平武术套路运动员年龄及训练年限调查

4.2 江苏省高水平武术套路运动员膝关节损伤总体情况分析

4.2.1 高水平武术套路运动员膝关节损伤的总体发生率情况分析

4.2.2 高水平武术套路运动员膝关节损伤的程度分析

4.2.3 高水平武术套路运动员膝关节损伤的病程

4.2.4 高水平武术套路运动员膝关节发生损伤的部位及种类分析

4.3 江苏省高水平武术套路运动员膝关节损伤特征分析

4.3.1不同项目膝关节损伤情况及特征分析

4.3.2 膝关节损伤率与运动等级的相关性分析

4.3.3 膝关节损伤率与训练方法的相关性分析

4.3.4 膝关节损伤率与季节变化的调查

4.4 江苏省高水平武术套路运动员膝关节损伤的训练学致因分析

4.4.1 运动负荷过大

4.4.2 运动员带伤参加训练和比赛

4.4.3 训练前准备活动不合理

4.4.4 膝关节附近肌肉力量薄弱

4.4.5 运动后恢复不充分

4.4.6 身体疲劳

4.4.7 训练和比赛过程中自我保护意识差

4.4.8 对于运动技术掌握不够

4.4.9 训练方法不合理

4.4.10 动作难度大

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

参考文献

致谢

附录