呼伦贝尔市中小学教师健商及健身现状的调查分析

摘要

“健商”(HQ)是健康商数的简称，是由加拿大籍华裔医学博士谢华真教授首先提出，是中西文化的相结合，溶进现代医学内涵的生活健康新理念，其精髓在于“让人们自己主宰自己的健康”!“健商”是一个全面的、综合的、全新的健康概念。“健商”主要包括五大要素：生活方式、精神状态、自我保健、生活技能和健康知识。健商是一个人在社会生活中健康生存必备的能力。了解健商、提高健商、利用健商，可以帮助一个人通过简便易行的个人健商评估方法，了解自己的健康状况，做出明智的健康决策，描绘自己的健康蓝图，制定一个适合自己的改善生活的健康的行动计划，从而大大的提高生活质量，健康长寿。 根据有关学者和专家对一些地区知识分子的调查和研究表明：从总体上看，中高级知识分子的健康状况令人堪忧，自我健身意识淡薄，体育锻炼缺乏氛围。 中小学教师总数占我国教师总数的82％，是我国教育的主力军，他们的健康关系到教育事业的兴衰。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和比较法等研究方法，对内蒙古自治区呼伦贝尔市6个县市区的18所中小学教师的健商及健身现状进行调查研究。通过调查全面了解和掌握本地区中小学教师健商所覆盖的健康信息，帮助教师树立全新的健康观念，并有针对性提出预防措施，为提高本地区教师素质和生活质量提出参考依据。通过调查各项结果表明： 1．教师健商指数普遍极低。应大力开展健康教育和健康促进。不断提高教师健康水平。 2．教师健康状况不佳。教师患慢性疾病高达81.97％，女教师健康状况不及男教师，高中教师健康状况比较差。 3．工作压力大、缺乏运动及生活方式是影响教师健康的主要的因素。 4．教师对体育运动的多功能性认识比较全面。有三分之一的教师能经常参加体育锻炼，但教师的体育人口只有14.13％。 5．工作负担重、缺乏余暇时间、缺乏运动场地和体育设施是影响教师参加体育锻炼的主要原因。

目录

文摘

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声明

1引言

1.1选题依据

1.2文献综述

1.2.1健康概述

1.2.2健商概述

1.2.3“健商”提出的意义

1.2.4健身运动与“健商”

2研究对象和方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2访问调查法

2.2.3调查问卷法

2.2.4数理统计法

2.2.5比较法

3研究结果与分析

3.1呼伦贝尔市中小学教师健康状况

3.1.1教师健康自评状况

3.1.2教师患慢性病情况

3.1.3教师体检制度落实情况

3.1.4教师对“健康”的理解

3.1.5影响教师健康不良的因素

3.2呼伦贝尔市中小学教师健商调查

3.2.1生活方式

3.2.2精神状态

3.2.3自我保健

3.2.4人生技能

3.2.5健康知识

3.2.6五个维度健商指数对比

3.3呼伦贝尔市中小学教师健身现状调查

3.3.1对体育健身功能的认识

3.3.2对“全民健身计划”的了解

3.3.3对体育锻炼喜爱程度

3.3.4参与体育健身情况

3.3.5参与体育活动的动机

3.3.6参加健身运动项目调查

3.3.7影响教师参加体育活动的原因

3.3.8最喜爱的几种余暇活动

3.3.9学校领导对教师健身的重视程度调查

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

参考文献

附录

致谢