心理素质拓展训练对高职大一学生适应能力的影响

摘要

实际生活中，随着自然或社会环境的不断变化，如何尽快适应已成为每一个体所面临的重要任务。这不仅关系到人类的生存与发展，而且直接影响着人们身心的状况及健康。作为国家振兴强盛的主要力量，大学生对新环境的适应状况及其对他们未来发展的影响，成为人们关注的重要内容。以往研究在有关大学生的适应状况、影响因素等内容上多有探讨，但在如何提升大学生适应能力或水平的实训活动等方面仍显不足。本研究在以往文献的基础上，采用实验组对照组前后测设计，以现场实验干预（心理教育）的方式，对大学生适应能力水平的改善（提升）状况进行考察。
　　 研究选择某高职学院大一新生120名为研究对象，随机分为实验组和对照组，每组60个人。对实验组开展为期10周、每周1次、每次90分钟的心理素质拓展训练干预活动。活动前后分别采用《中国大学生适应量表》对实验组和对照组的适应水平进行考察，数据统计采用SPSS18.0进行，主要方法有t检验、协方差分析等。
　　 研究结论如下:
　　 1.与全国常模相比，高职大一学生适应能力的总体状况高于常模，高职学生在适应能力的多个方面适应状况良好。
　　 2.高职大一学生适应状况存在显著的性别差异，男生适应能力的总体状况好于女生;与城市学生相比，农村学生的人际适应、学习适应明显偏低，差异显著;高职非独生子女的人际适应要明显好于独生子女。
　　 3.心理素质拓展训练对高职大一学生的适应能力有显著影响;训练效果存在明显差异，女生的训练效果要明显好于男生。
　　 4.心理素质拓展训练对高职大一学生的自我评价有促进作用，学尘对自我的认知更加客观、实际。

目录

摘要

1．文献综述

1．1 适应及适应能力研究概述

1．1．1 适应与适应能力的界定

1．1．2 适应的相关理论

1．1．3 大学生适应能力的相关研究

1．2 心理素质拓展训练研究概述

1．2．1 心理素质拓展训练的概念

1．2．2 心理素质拓展训练的相关理论

1．2．3 心理素质拓展训练的主要方法

1．2．4 大学生心理素质拓展训练的相关研究

2．问题的提出与研究意义

2．1 以往研究的不足

2．2 本研究的意义

3．研究方法

3．1 研究对象

3．2 研究工具

3．3 研究假设

3．4 研究程序

3．5 数据处理

4．结果与分析

4．1 高职大一学生适应能力的状况

4．2 心理素质拓展训练对高职大一学生适应能力的影响分析

4．2．1 实验组和对照组心理素质拓展训练前的适应状况

4．2．2 实验组和对照组心理素质拓展训练后的协方差分析

4．2 拓展训练对高职大一学生自我评价的影响

5．讨论与建议

5．1 高职大一学生适应能力的特点

5．2 心理素质拓展训练对大学生适应能力的影响

5．3 心理素质拓展训练对高职大一学生自我评价的作用

5．4 建议

6．结论

7．本研究的不足

参考文献

附录A 中国大学生适应量表(部分)

附录B 心理素质拓展训练效果自评表

附录C 心理素质拓展训练内容举例

附录D 开放式问卷结果

致谢

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