信息转变观念的影响因素与机制探讨——信息平衡疗法的理论构建

摘要

论文建立了一种新的心理咨询方法一信息平衡心理疗法的理论体系,包括问题形成与问题解决理论。
　　 首先,提出了心理问题形成的理论假设。认为人的某些心理问题是由非适应性观念所引起,非适应性观念是指来访者所持有的与客观现实不匹配而导致心理问题的观念。这种观念的产生是由于信息的不均衡或信息量过少所导致。持有非适应性观念的个体,在搜索信息时往往倾向于搜集支持自己观念的信息,这些信息对非适应性观念起到强化作用,从而对人的心理产生负面的影响甚至出现心理问题,不良的心理状态又影响人对信息的选择与理解,从而进入一种不良的循环状态,导致心理问题的产生。
　　 第二,提出了心理问题解决的基本理论。信息平衡心理疗法的基本原理是通过探查非适应性观念,补充缺失的信息,尤其是提供对立的信息或扩展相应的信息,消除个人观念与现实的冲突与矛盾,进而获得重构动机,并积极主动地促使自己的非适应性观念向适应的方向转变。
　　 最后,本论文在总结各相关理论的基础上,提出了信息转变观念影响模型,总结了信息转变观念的机制。理论上的探讨为信息平衡心理法的深入研究与临床实践提供了理论支持,并对治疗的操作程序起到指导作用。