腹式呼吸和自生训练对心率、T波幅度及皮肤温度影响的初步探讨

摘要

该实验的目的是将自生训练和腹式呼吸对率和T波幅度以及皮肤温度的影响进行比较.45名女大学生被随机分为3组:对照组、腹式呼吸组和自生训练组.实结果表明:(1)和对照组相比,自生训练和腹式呼吸都能使心电T波幅度显著升高,两实验组之间差异不明显.(2)自生训练和腹式呼吸能明显使手温升高,两实验组之间差异不显著.(3)自生训练和腹式呼 吸期间,丹田温度上升显著,对照组、腹式呼吸组和自生训练组之间差异不显著.(4)自生 训练期间,被试的心率显著下降;腹式呼吸组的被试在腹式呼吸停止后,心率显著低于其基线值;就心率而言,对照组、腹式呼吸组和自生训练组之间不存在组间差异.(5)自生训练 和腹式呼吸不能明显地使肢踝温度升高.

目录

文摘

英文文摘

一、引 言

实验目的

实验对象

实验仪器

实验程序

数据的采集和处理

三、实验结果

四、分析与讨论

五、实验结论

六、附 录

七、参考文献