阳江市中老年人开展排舞运动现状的调查分析

摘要

随着社会的快速发展，经济水平不断提高，人们平均寿命不断延长，社会人口老龄化现象日趋严峻。随着年龄增大，中老年人身体的各项指标普遍下降，各器官机能逐渐退化，提高中老年人的健康水平将成为社会关注的焦点。因此，要不断加强中老年人的健康意识，指导他们在工作之余进行适合的健身运动项目，让体育运动成为他们最积极的休闲方式和恢复手段。排舞运动被称为“能走路就能跳的舞蹈”，是一项新兴的体育项目。它简单易学、舞种多元、舞曲新颖，对练习者的性别、年龄、技能水平等要求不高；注重身心的健康发展，受到中老年人的喜欢。中老年人经过长期的排舞运动，身体各个器官机能得到改善，记忆力增强，心情放松，延缓衰老，拓宽社会交往能力；既丰富了中老年人的文化生活，又实现了对身体美的追求。
　　本文对阳江市排舞运动在中老年人中开展的状况进行调查分析。试图对中老年人在排舞运动中存在的问题，寻找解决问题的办法和途径，从而更好地促进中老年人开展排舞运动以及提高阳江市老龄化人口的健康水平。本研究以阳江市五个（市、镇）区排舞活动场所的中老年人为调查对象，运用问卷调查法、文献资料法和数理统计法，主要从参与排舞运动的性别情况，年龄结构，文化程度，职业分布，接触排舞的时间，对排舞的了解程度，排舞锻炼的价值取向，排舞锻炼的时间及每周参与锻炼次数，排舞锻炼的场所，排舞参与形式和组织类型，排舞锻炼效果，排舞师资情况和比赛情况，排舞曲目推广等方面去研究。
　　通过调查，得出以下结论：第一：阳江市排舞健身人群中女性比例高于男性，比较集中在公务员和企事业单位职工，文化程度以大专和本科学历居多。第二：排舞运动在阳江市发展不平衡，市区参与排舞运动的人数较多，而镇区参与排舞运动的人数较少。第三：中老年人参与排舞锻炼大多选择独自参与的形式，锻炼的时间大多数是在晚上，每次运动时间在1—1.5小时之间，每周运动3—5次。第四：排舞活动点以自发的形式组成，暂时还没有成立排舞协会、排舞推广点、排舞俱乐部和排舞培训机构等正规的组织形式。第五：排舞运动有助于身心健康，但目前欠缺专业排舞社团的组织与指导，排舞内容也较为单一。第六：阳江市指导排舞运动的师资不足，教练的水平参差不齐。

目录

封面

声明

中文摘要

英文摘要

目录

1前言

1.1 选题依据

1.2 选题意义

2 文献综述

2.1 相关概念的界定

2.2 国内研究现状

2.3 排舞运动简介

2.4 排舞运动的分类

2.5 排舞运动的特点

2.6 广场舞、百姓健康舞、健身舞（操）与排舞的区别

3研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

4 阳江市中老年人开展排舞运动现状的调查结果与分析

4.1 阳江市中老年人开展排舞运动的基本情况调查与分析

4.2 阳江市中老年人开展排舞运动现状的调查分析

4.3 阳江市排舞运动指导老师基本情况的调查分析

4.4 阳江市排舞运动舞曲推广和参加比赛情况的调查分析

4.5 阳江市中老年人开展排舞运动的影响因素分析

5结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

附录一：《阳江市中老年人开展排舞运动现状的调查分析》调查问卷

附录二：《阳江市中老年人开展排舞运动现状的调查分析》调查问卷

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果