午前中の昼光照明利用が生理量及ぴ知的生產性に与える影響の検討(その2)生理量•心理量•作業効率の測定結果

摘要

明るさが一定に保たれた室内に長時間滞在することによる体調悪化などの解決方法として出勤直後における、昼光照明が知的生産性に与える影響を検討した。その結果、朝2時間の昼光照明は主観評価から光環境への满足度や眠気の抑制、竟醒度の向上に有意に影響を及ぼすことが確認され、客観評価から考えをまとめたりアイディアを創出したりする作業「マインドマップ」において、作業効率を有意に向上させる結果を得ることができた。また、睡液中のアミラーゼ濃度を抑制することからストレスの軽減にも効果的である可能性が示された。