牡丹观赏活动对中年人生理和心理的影响研究

摘要

为了科学的评价牡丹观赏活动对中年人生理和心理的影响,邀请了54名中年教职工及办公职员作为本研究的受试者,并定量的测定和分析了观赏牡丹15min后受试者各生理(收缩压、舒张压、心率和血氧饱和度)和心理指标值(心境状态量表和焦虑状态量表).结果表明:观看牡丹后受试者的收缩压、舒张压、心率下降显著(P＜0.01);其负向情绪(焦虑、愤怒、抑郁和疲劳)明显下降(P＜0.01),正向情绪(精力)显著提高(P＜0.01).在对照与试验组间受试者的收缩压(P=0.03)和各心理指标值(P＜0.01)存在显著差异性.由此可知,牡丹观赏活动能使中年人的自主神经的兴奋性降低,缓解其紧张情绪,使之身心得以放松.