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熬夜的危害及中医药膳调理

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本文介绍了熬夜对人体的危害,提出了熬夜者膳食上需要注意的地方.经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,可使用中医药膳适当进行调养,有利于保持精力充沛.

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来源
《中华中医药学会血栓病分会第七次学术研讨会暨河北省中医药学会健康营养药膳专业委员会学术会议》|2013年|370-372|共3页
会议地点河北邯郸
作者
张世亮;
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作者单位

中华中医药学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类食养、食疗;
关键词
熬夜者; 药膳调理; 临床应用; 健康状况;

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