提高跨栏跑的速度研究

摘要

近几年来我国跨栏运动水平与世界先进水平相比较,还有着一定的差距,为了尽快缩短差距,提高跨栏运动水平,改变我国田径尤其是径赛项目的落后面貌,跨入世界先进行列,笔者查阅有关资料和走访教练员、运动员,对提高跨栏跑的速度问题进行探讨.指出一个跨栏运动员要创造出优异的成绩，不仅要解决一个平跑的速度问题，也不仅要解决跨栏技术或某个技术环节的问题，跨栏跑这项运动是短跑和跨栏溶为一体有机结合是不够的，必须把卓越的平跑速度和合理的过栏技术相结合起来，运用到跨栏跑中去，这样才能创造出更高更新的记录。