基于扶阳理论探讨当代人的养生理念

摘要

随着生活水平的提高,人们对健康的重视也逐步加强,养生在当今社会也越来越受欢迎.但是当代人在养生方面的认识存在很多误区,养生理念也不健全.本文通过总结古代医家、医书关于养生方面的认识,进而得出扶阳理论在养生理念方面有很重要的作用,通过深入归纳、分析扶阳理论,以求在养生理念方面对当代人进行指导.扶助阳气，主要从养胃气、助肾气方面着手。中医有：“肾为先天之本，脾胃为后天之本”之说。脾胃为后天之本，脾胃的主要功能是运化，而推动脾胃功能正常的动力便是阳气。因此，扶助脾胃应当注重脾阳。中医又有“火不暖土”一说，临床上可见一些表现为脾胃病的患者，运用温脾方法疗效不显，但考虑到脾的运化需要肾中真阳的鼓动和资助，而采取脾肾同调的方法，疗效显著。因此，扶助阳气要注重脾肾同调，在当代养生理念中更是如此。