尊道贵德健康养生

摘要

今日题旨为尊道贵德,健康养生.这个话题前一半省去了主语,就是谁来尊谁来贵,后一半省去了对象,也即是健谁的康,养谁的生.搞清楚讨论的对象很重要.很显然,这个重要的部分就是,就是每个人.今天所谈的一切都是围绕这个重要的对象来展开.人,自称为万物灵长,然而人必须要找准自己的位置,找准自己的位置很重要.老子曰:"人法地,地法天,天法道,道法自然."老子给人定了个位置.这句话是个递进关系,但老子宗师清楚的告诉,人是法于道的,人须依道而行方为自然.是以人须尊道,尊道并非口上恭敬,须心上敬畏行上遵从.尊者,遵也,不仅取心亦兼取行;不是口头禅般头头是道,此者无非欺人自欺,何以欺天.人唯尊道贵德方能康宁自在。健康问题，分身心两部分。身体这部分按照西医来说就是营养、环境和睡眠保证好了就好;有病变得不健康了，就针对不健康的部分用药剂营养素来修补身体，甚至把身上的零件切切换换。中医针对的是治未病，也就是养生。解决身心问题，首先要解决的是心的问题，当灭动心而存照心。动心便是妄心，妄动之心;照心，便是觉之心，觉是什么?便是常常提醒自己尊道贵德，时刻审视自己的内心所思虑的是什么，审视自己的内心是否有尊道，时刻研判自己的行为是否贵德，常悬此照觉之心明灯而行于天地，养浩然之气和谐于天地频率，这才是在修身养生。