论内经养生思想的现实意义

摘要

标志着中国传统医学系统理论形成的<黄帝内经>也为中医养生学奠定了理论基础.<内经>系统地阐述了中医养生学说,全书涉及到养生的内容约有30多篇.<内经>关于养生学方面的内容实为养生之宝典,至今仍具有现实意义.虽然后世之养生著述可谓汗牛充栋,而其精粹皆出自<内经>.本文仅对<内经>有关养生学方面的内容及其现实意义作粗浅探讨.