《内经》养生理论及其现实意义探析

摘要

@@ 1 <内经>养生的涵义rn<内经>中"养生"一词共出现3次.其中<灵枢*本神>论养生时指出:"故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视".这段经文提出一些养生的原则和措施.据此可以认为,养生虽在词义上是属于一种行为,但作为概念是与这种行为的原则和方法分不开的.