宫调体感振动音乐放松疗法改善亚健康状态身心症状的临床对照研究

摘要

近年来,亚健康状态正逐渐为人们所认识,并引起社会及医学界的关注.目前国内外对亚健康状态尚没有一个规范定义.一般认为亚健康状态就是健康与疾病之间的状态.其基本特征是身体无明显疾病,但体力降低;反应能力下降,适应能力减退;精神状态欠佳和人体免疫功能低下,容易罹患疾病.国内相关部门曾做过调查,目前我国有亚健康状态的人已达到60-70％. 根据调查分析,多数学者认为亚健康状态的临床表现分为躯体化症状、心理症状以及行为症状,主要表现为疲劳、疼痛、失眠等,涉及消化、神经和心血管等系统功能失调的躯体化症状;以及轻度抑郁、焦虑、紧张、回避、依赖等心理症状;部分人带有攻击、冒险、物质滥用等行为症状.轻度的亚健康状态可通过自我调节来改善或临床非药物疗法进行缓解,体征接近疾病诊断标准的临界状态--即亚临床状态,则需要临床综合疗法方能解决.如何预防、消除亚健康状态已成为21世纪人类健康医学研究的重要课题. 体感振动音乐疗法是挪威教育家和治疗家Olav Skille于1982年在国际音乐与医学学会第一届学术研讨会上首次提出来的(vibroacoustic therapy,简称VA疗法).这是一种新兴的、涉及音乐、声学、物理、生物学、心理学、医学等多学科的艺术疗法.VA疗法通过体感音响设施,使人在聆听音乐的同时,身体也能感受到音乐声波的振动,强化人体对音乐的感知,从而提高音乐治疗的效果.本研究室2003年引进这种方法应用于临床与科研中.同时将其作为调整亚健康状态的一种疗法申请了北京市科学技术委员会重点课题进行科学研究.本文报道采用宫调体感振动音乐放松疗法改善亚健康状态身心症状的临床对照研究。