夏季饮食与美容

摘要

本文对夏季饮食与美容进行了探讨。文章认为，在高温环境下，人体内代谢加快，能量消耗增多，因此，烹调可口、荤素搭配、花样丰富的美食，是夏日餐桌的最佳选择。