浅说儒家养心神培正气的养生智慧

摘要

自古以来，人们早就意识到，人总有一死，但生命可贵，所以保养生命、健康长寿之心人皆有之。本文介绍了儒家养生学的形成和儒家养生智慧的特征，浅谈了养心神培正气的内涵，探讨了乐学识道、笃志寡欲以及定静安虑等儒家养心神培正气的方法。