专项表象训练方案的初步研究:以攀岩运动为例

摘要

不同的表象内容具有不同的功能，针对专项运动特征制定表象训练方案具有重要价值。调查发现：(1)传统表象训练没有区分不同表象训练内容的功能差异和不同项目运动员的表象特征差异；(2)相同项目不同水平运动员的表象特征不同，且呈衍变特征；(3)同项群不同项目运动员的表象特征不同。攀岩运动员使用认知和激发控制动机的表象随运动水平的提高而不断增加，但激发特殊动机功能的表象一直被抑制；与田径跑类项目、健美操/艺术体操运动员的表象特征相比，攀岩运动员使用了更多认知功能的表象。本文建立了我国攀岩运动员表象特征的层级模型，制定了专项运动员的表象训练方案。