专项耐力训练方案在篮球专项选修课运用的实证研究

摘要

在篮球专项课授课过程中,发现专项选修课教学训练的针对性不强导致教学效果不佳.为提高学生篮球专项耐力水平,专门设计适合篮球专项选修课的专项耐力训练方案,运用数理统计法对广州体育学院篮球专项选修学生进行教学实验,验证有效.建议通过提高专项选修课教学训练的针对性,完善教学过程,提高教学效率,从而取得更好的教学效果.同时也为篮球专项体能训练中的专项力量训练、专项速度训练方案等融入课堂提供参考.