健步走对中老年高血压患者干预效果的研究

摘要

通过对中老年高血压患者进行三个月健步走运动干预,检测运动干预前后体内炎症因子水平和两次运动负荷试验中运动能力、运动血压、心率的变化,以期为中老年高血压患者合理制定运动处方提供依据.结果发现三个月的规律健步走锻炼，使受试者身体状况得到不同程度的改善：运动干预后受试者运动能力增强，运动时间增加；自身心脏、神经综合调节能力增强，安静时心率、血压，以及每级运动负荷下心率、收缩压明显降低，运动风险概率减少，体内炎症因子浓度明显降低。