身体锻炼对基本心理能力老化的延缓作用:探索与验证

摘要

本研究通过2个子研究来探讨身体锻炼对中老年人基本心理能力老化的延缓作用，以期为促进中老年人健康老龄化提供必要理论依据和干预建议，总结出了身体锻炼可以延缓中老年人基本心理能力的退行性变化，同时，在逐渐消除个体因素对基本心理能力老化的影响后，身体锻炼对基本心理能力中的流体认知能力具有明显的促进作用，而对晶体认知能力影响不大，表明身体锻炼对基本心理能力的影响是有选择性的。