低血糖指数的运动饮料及其制备和使用方法

摘要

本发明公开了一种低血糖指数的运动饮料，属于饮料技术领域。所述运动饮料的主要成分由以下重量份组成：异麦芽酮糖50～60份，结晶果糖9～20份，海藻糖1～5份，钠盐0.4～1份，钾盐0.01～0.05份，左旋茶氨酸0.01～0.15份，调味剂0‑25份，食品添加剂0‑10份。运动前/后饮用本发明的运动饮料，既可以补充糖原，维持血糖稳定，也不会造成血糖的波动而引起胰岛素效应，同时在多种物质协同作用下能够缓解运动后的免疫抑制反应。本发明的运动饮料适用于运动员、II型糖尿病患者、肥胖患者等人群，同样适用于经过中强运动或劳动后的人。