一种适用于经期女性的补充剂或饮料及其制备方法

摘要

本发明提供了一种适用于女性的饮料和补充剂，包括：维生素B12、叶酸、钙剂、镁剂、红糖和水。所述的适用于女性的饮料和补充剂能有效缓解女性在经期出现的头晕、脸色苍白、虚弱、低体位、低血压等症状，比传统补充红糖水的方法效果更显著，特别是对于经期女性头晕症状的缓解起效更快、效果更佳。