一种具有改善睡眠帮助缓解压力的组合物及其应用

摘要

一种具有改善睡眠帮助缓解压力的组合物，组合物由玫瑰花、酸枣仁、γ‑氨基丁酸（GABA）、茶叶、西番莲、桑椹、甘氨酸、L‑色氨酸、维生素B6 组成。所述的组合物应用于制备药品、保健食品或普通食品。本发明采用药食同源的天然食材及安全有效的功能性单体成分进行配伍，使各组份协同作用，能有效改善睡眠帮助缓解压力的作用。与目前市面上常见的中枢神经抑制类药物相比副作用小，无不良反应；与传统的中药复方比起来见效快、味道酸甜适口。本发明可以根据需要将组合物加工制成片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂、口服液、饮料、奶茶、风味饮料的等形式的普通食品等形式的药品或保健食品，形式多样，方便使用。