一种居家养老健康用肢体锻炼装置

摘要

本实用新型涉及居家锻炼技术领域，尤其是一种居家养老健康用肢体锻炼装置，包括两块支撑板、底板、两组活动机构和推杆，两块支撑板间隔安装在底板两侧，两块支撑板上均开设有贯穿槽，两组活动机构分别活动布置在对应的贯穿槽内，两组活动机构之间通过推杆固定连接，推杆上间隔开设有两组螺纹孔，两组螺纹孔内均螺纹连接有连接杆，两根连接杆下方均固定安装有踏板，本实用新型通过坐在座椅上，推动推杆带动两端的活动板活动，带动滑块在滑槽内活动，此时弹簧被拉伸提供推动时的阻力，再缓慢拉回推杆，达到锻炼手臂的效果，放平靠背双脚推动踏板带动推杆移动，此时弹簧被拉伸提供推动时的阻力，再缓慢收腿达到锻炼腿部的效果。