一种武术中医训练健身棒

摘要

一种武术中医训练健身棒，涉及一种健身棒，包括棒体、细棒、堵头、球体、粗管及握把部，棒体上设有握把部，棒体的两端上均匀设有堵头，堵头与细棒的两端连接，细棒位于棒体内，细棒的一端穿在粗管里，细棒的另一端上设有球体，位于棒体内，武术中医训练健身棒可以达到一件多用，可用于锻炼肌肉，也可用于武术短兵训练比赛，棒体抗弯曲能力强，握把部强度加强，球体使得健身棒的挥击力度增加，可广泛在各个年龄段推广。