单杠长振屈伸上皮带拉绳

摘要

本实用新型涉及一种单杠长振屈伸上皮带拉绳，其特征是：将自行车内胎(1)安装在单杠拉绳轨道(2)内部，在自行车内胎(1)最下部拴上拉绳(3)，将拉绳(3)从自行车内胎(1)中间穿过，从单杠后上面的单杠拉绳轨道(2)穿过，将绳子拉在前面帮助者的手上。练习者长振屈伸上先向后跳起开始放浪，当练习者肩关节放浪至单杠垂直面前方时，自行车内胎(1)内部发生最大的弹性形变，弹性形变收缩力帮助练习者收腹举腿，加快了练习者收腹举腿的速度和节奏，拉绳(3)一端在自行车内胎(1)膝关节的下部，帮助者用力拉紧绳子，绳子通过单杠拉绳轨道(2)将练习者的身体重心向上拉起，帮助练习者收腹举腿向上穿腿直臂翻腕成杠上支撑。