一种股后肌群训练器

摘要

本实用新型公开了一种股后肌群训练器，包括支架、腿阻柱、阻力架、圆盘、靠垫和挡板；所述靠垫和挡板转动连接且固定于支架中央；所述圆盘转动连接于支架一侧，圆盘与阻力架固定连接，阻力架与腿阻柱固定连接；还设有软垫，软垫固定于支架上，其一侧与所述靠垫转动连接；所述挡板的一侧设有控制器；所述圆盘的一侧设有与所述圆盘配合的锁紧装置；所述控制器通过控制电路控制所述锁紧装置。本实用新型增加了跪姿倒地训练功能，能够实现股后肌群远近固定收缩的快速转换，以近似SSC方式进行训练，让股后肌群对此产生良好的神经肌肉适应，从而有效预防股后肌群损伤。