一种补钙健脑粥粉及其制作方法

摘要

本发明公开一种补钙健脑粥粉及其制作方法，由下列重量份的原料制成：蚕豆50-70、核桃10-20、葵花籽10-15、芝麻10-20、松子10-20、木耳10-15、黄花菜15-25、海带10-15、花椰菜10-20、草莓10-20、桑椹10-20、杏脯10-15、黑枣10-20、竹笋10-20、山楂叶2-3、手掌参1-2、瓜子金1-3、徐长卿2-3、银杏叶2-3、骨碎补1-2、淡竹叶2-3、缬草1-2。本发明配方含有益智类坚果、富钙果蔬成分，不仅补充了人体各种营养元素，有益健康，且增加口感；其中中药成分徐长卿、瓜金子能宁心安神、镇静镇痛，银杏叶、淡竹叶能增强机体抗疲劳能力，提高记忆能力，有益于青少年生长发育及学习能力，增强中老年体质及缓解健忘症状。