一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮、其制备方法及应用

摘要

本发明涉及一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮、其制备方法及应用，所述改善熬夜所致身体损伤的代茶饮的制备原料包括如下组分：红枣3‑8重量份；葛根1‑5重量份；雪梨5‑15重量份；菊花1‑5重量份；枸杞1‑5重量份；水1500‑2500重量份。本发明所述的代茶饮，含有丰富的多糖、黄酮、微量元素、氨基酸、无机盐等保健功能因子，具有抗氧化、调节免疫、保护心脑血管、调理肠胃等多种作用，同时益气养血、生津润燥、补肝益肾、宁心安神，能够有效调理熬夜所致的新陈代谢紊乱以及由此引发的精神不济、易疲劳、脱发、焦虑、食欲不振、便秘、心悸气短、失眠健忘等多种亚健康症状。

说明书

技术领域

本发明属于功能饮品技术领域，具体涉及一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮、其制备方法及应用。

背景技术

睡眠是机体器官自我修复的重要方式，睡眠短缺会加速机体的老化，促进各种疾病的发生。现代研究表明，经常熬夜会导致机体抵抗力下降，容易出现消化类疾病，容易患高血压、心律失常，容易诱发冠心病、心肌梗塞等严重的心脏疾病，甚至可能导致心源性的猝死。

在信息化的时代，人们不可避免的因为各种原因而熬夜，由此引发了极大的健康问题隐患，成为亟待解决的现实问题。

发明内容

本发明的目的在于提供一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮、其制备方法及应用，所述的代饮茶通过将多种药食同源的原料进行合理配比，使得各组分功效互补、彼此增益，能够有效调理熬夜所致的新陈代谢紊乱以及由此引发的精神不济、易疲劳、脱发、焦虑、食欲不振、便秘、心悸气短、失眠健忘等多种亚健康症状。

为实现本发明的上述目的，本发明采用以下技术方案：

本发明的第一目的在于提供一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮，所述代茶饮的制备原料包括如下组分：红枣3-8重量份、葛根1-5重量份、雪梨5-15重量份、菊花1-5重量份、枸杞1-5重量份、水1500-2500重量份。优选的，所述代茶饮的制备原料包括如下组分：红枣5重量份、葛根3重量份、雪梨10重量份、菊花2重量份、枸杞3重量份、水2000重量份。进一步优选的，所述红枣为新鲜红枣或干红枣，所述雪梨为新鲜雪梨或雪梨干，所述菊花为胎菊。

根据本发明所述的改善熬夜所致身体损伤的代茶饮，红枣含有丰富的多糖、维生素以及矿物质，其中，红枣多糖具有明显的抗补体活性，可促进淋巴细胞、脾细胞的增殖，即具有增强免疫功能的作用，此外，红枣多糖还具有消除自由基和增强机体抗脂质过氧化作用，红枣中的达玛烷型皂甙也具有抗疲劳、增强机体耐力的作用。葛根中主要含有异黄酮类(大豆苷、大豆苷元与葛根素等)、葛根苷与香豆素类、三萜类化合物、生物碱与其他化合物、淀粉与氨基酸。其在维持心血管系统稳定性、保护脑神经、抗氧化、防止肝肾损伤、改善代谢与免疫功能等方面均有一定的药理作用。雪梨中含有丰富的B族维生素以及果胶，B族维生素能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。果胶有助于胃肠和消化功能，有促进大便的排泄，增进食欲的作用。菊花主要成分为黄酮、三萜类，可增加毛细血管抵抗力，减轻超氧阴离子对生物膜的损伤而发挥优异的抗炎、抗氧化的功效。枸杞含有丰富的多糖、氨基酸、无机盐、微量元素和维生素；其中，枸杞多糖具有抗肿瘤、调节免疫、抗衰老、降低血脂和血糖等作用。

根据本发明所述的改善熬夜所致身体损伤的代茶饮，所述代茶饮的制备原料均为药食同源的保健食品，其中，红枣补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心肺、调营卫、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经。葛根主司发表解肌、升阳透疹、解热生津。雪梨生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。枸杞滋肾，润肺，补肝，明目。上药配伍，共奏益气养血、生津润燥、补肝益肾、宁心安神之功。

本发明的再一目的在于所述改善熬夜所致身体损伤的代茶饮的制备方法，包括如下步骤：

(1)按重量份称取各原料，备用；

(2)将水加热至沸后依次加入红枣、葛根、雪梨，煮3-8min后加入枸杞，继续煮3-8min，停止加热，加入菊花焖泡3-8min，过滤，得到滤液；

(3)向滤液中加入人参，浸泡后，即得所述改善熬夜所致身体损伤的代茶饮。

优选的，步骤(2)中，煮5min后加入枸杞，继续煮5min，停止加热，加入菊花焖泡5min。

优选的，步骤(3)中，滤液与人参的质量比为300-400g:15-19g。人参对于肾脏、心脏、脾肺等均具有很好的保健作用，可起到补气、健脾、养胃、益肺、益智、宁心以及养血等作用。可帮助进一步改善气虚所致的身倦乏力、食欲不振、便秘、心悸气短、失眠健忘等症状。

本发明再一目的在于提供所述的代茶饮在改善熬夜所致身体损伤的功能饮品中的应用，所述熬夜所致身体损伤包括但不限于精神不济、易疲劳、脱发、焦虑、食欲不振、便秘、心悸气短、失眠健忘。

本发明的有益效果为：

1、本发明所述的代茶饮，含有丰富的多糖、黄酮、微量元素、氨基酸、无机盐等保健功能因子，具有抗氧化、调节免疫、保护心脑血管、调理肠胃等多种作用，同时益气养血、生津润燥、补肝益肾、宁心安神，能够有效调理熬夜所致的新陈代谢紊乱以及由此引发的精神不济、易疲劳、脱发、焦虑、食欲不振、便秘、心悸气短、失眠健忘等多种亚健康症状。

2、本发明所述的代茶饮，由药食同源的原料制备得到，原料安全易得，制备方法简单，服用方便，非常适合熬夜人群用于提高身体机能、改善熬夜所致的身体损伤而长期服用。

具体实施方式

为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将对本发明的技术方案进行详细的描述。显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动的前提下所得到的所有其它实施方式，都属于本发明所保护的范围。

实施例1

本实施例提供一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮，所述代茶饮的制备原料包括如下组分：

本实施例所述的代茶饮的制备方法，包括如下步骤：

(1)按重量份称取各原料，备用；

(2)将水加热至沸后依次加入红枣片、葛根、雪梨干，煮5min后加入枸杞，继续煮5min，停止加热，加入菊花焖泡5min，过滤，得到滤液；

(3)向滤液中加入人参(滤液:人参＝350g:17g)，浸泡后，即得所述改善熬夜所致身体损伤的代茶饮。

实施例2

本实施例提供一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮，所述代茶饮的制备原料包括如下组分：

本实施例所述的代茶饮的制备方法，包括如下步骤：

(1)按重量份称取各原料，备用；

(2)将水加热至沸后依次加入鲜红枣、葛根、鲜雪梨，煮3min后加入枸杞，继续煮8min，停止加热，加入菊花焖泡3min，过滤，得到滤液；

(3)向滤液中加入人参(滤液:人参＝300g:15g)，浸泡后，即得所述改善熬夜所致身体损伤的代茶饮。

实施例3

本实施例提供一种改善熬夜所致身体损伤的代茶饮，所述代茶饮的制备原料包括如下组分：

本实施例所述的代茶饮的制备方法，包括如下步骤：

(1)按重量份称取各原料，备用；

(2)将水加热至沸后依次加入红枣片、葛根、雪梨干，煮8min后加入枸杞，继续煮3min，停止加热，加入菊花焖泡8min，过滤，得到滤液；

(3)向滤液中加入人参(滤液:人参＝400g:19g)，浸泡后，即得所述改善熬夜所致身体损伤的代茶饮。

以上所述，仅为本发明的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。