一种用于健美操训练装置及其训练方法

摘要

本发明公开了一种用于健美操训练装置，包括跑步机，所述跑步机的前端固定安装有支撑杆，所述支撑杆的上端固定安装有连杆，所述连杆上固定安装有安全绳，所述支撑杆的前端固定安装有安全腰带，所述安全腰带的下方固定安装有活动杆，本发明可以进行翻转训练，在跑步机的外壳体上固定安装防护层，在两组活动杆上固定安装海绵套，可以对训练者提供防护，避免发生碰撞导致损伤，设置有检测贴片，对心率进行实时检测，避免高负荷的训练对训练者造成严重的身体损害，设置有两组可以随意调节高度的活动杆，帮助训练者在训练前进行准备训练，设置有两组投影仪，最多可以满足两组训练者同时进行队形站位的训练。