具有变化的参数的临界功率自适应训练

摘要

自适应训练系统可以确定有限做功能力和临界功率，并使用这些确定结果生成锻炼参数的自适应训练程序。为了确定有限做功能力和临界功率，自适应训练系统可以接收锻炼数据；通过为每次锻炼确定在多个时间窗口尺寸中的每一个完成的最大做功量来生成数据点；将这些锻炼数据点拟合至函数；并基于拟合函数确定临界功率和有限做功能力。一旦自适应训练系统确定了关键能力和有限做功能力，自适应训练系统就可以通过将一组锻炼参数所定义的函数保持在基于临界功率和有限做功能力的能力函数以下来使用它们来生成自适应训练程序。