一种方便健康食品

摘要

本发明公开了一种方便健康食品，包括以下组分及质量分数：食用海盐0.5％‑2％，火麻粉15％‑20％，核桃粉6‑10％，荞麦粉8‑12％，黑米粉8‑12％，黑豆粉25‑35％，燕麦粉8‑12％，奶粉2‑4％，胡萝卜粉8‑12％。生产方法为：(1)分别将火麻、核桃仁、荞麦、黑米、黑豆、燕麦、胡萝卜洗净，低温烘干，备用；(2)用粉碎机分别将烘干后的原料粉碎成粉末，过200目筛网，制得火麻粉、核桃粉、荞麦粉、黑米粉、黑豆粉、燕麦粉、胡萝卜粉；(3)按照质量分数把原料混合均匀，用小袋分装，每袋30克，即得方便健康食品。本发明为食品为纯粮绿色配方，营养全面，全面均衡，热量低，对人体无任何副作用，适用于中老年儿童等各类群体，长期服用，对糖尿病、三高人群也有一定的改善功能。