早餐和夜宵适宜的健康米粥

摘要

此发明是一种早餐和夜宵适宜的健康米粥，涉及食品领域，具体是一种粥。提供一种早餐和夜宵适宜的健康米粥，为达到此目的，此发明的方案是：一种早餐和夜宵适宜的健康米粥，其技术特征是，主要含下列成分：小米300至500份，绿豆30至50份，芝麻25至30份，山楂9至23份，葛根26至39份，淮山薯22至32份，板兰根8至25份，车前草8至28份，淡竹叶8‑22份，松子5至22份，白芍药8至24份，冰糖3至7份。此发明具有补充营养的好处。