一种易消化的清肠宿便养生米及其制备方法

摘要

本发明公开了一种易消化的清肠宿便养生米及其制备方法，由以下重量份的原料制成：稻谷、小苏打、灵芝、芦荟汁、茶叶、荷叶、枸杞、蜂蜜、碘盐、蟹壳粉和适量的水；这里通过将茶叶、芦荟、灵芝、蜂蜜等煎煮成汤汁，提取有益成分，与大米相互渗透，辅料都对肠道有不同程度的养护作用，茶叶中的生物碱可起到防便秘，疏通肠胃和排毒的作用，本身的口感由于是隔绝稻壳吸收的，减弱了不同气味的混杂，淡淡清香反而口感更佳。