间歇性高低氧训练方法、装置和存储介质

摘要

本发明公开了一种间歇性高低氧训练方法，应用于间歇性高低氧训练系统，所述间歇性高低氧训练系统包括含氧气体生成设备、呼吸训练设备和控制器，所述间歇性高低氧训练方法包括以下步骤：控制器在接收到训练指令时，获取用户的生理参数；根据所述生理参数确定混合气体的目标参数，所述目标参数包括目标氧浓度、目标持续时长和目标气压，其中，所述目标气压为标准大气压；控制所述含氧气体生成设备运行，并调整所述呼吸训练设备的运行参数，以输出满足所述目标参数的混合气体。本发明还公开了一种间歇性高低氧训练和存储介质。本发明由于混合气体的目标气压为标准大气压，降低了用户的生理承受能力要求，降低了训练的风险，适用人群广泛。