伝統的入浴法に対する科学的検討－ゆず湯，みかん湯，ドクダミ湯－

摘要

本邦における伝統的入浴法に，ゆず湯（柚子湯），しょうぶ湯（菖蒲湯），みかん湯（蜜柑湯），ドクダミ湯（蕺湯）などがある。ゆず湯は，古くから冬至のときに入浴する習慣があり，冬の寒い時期に血行を促進し身体をあたため，風邪の予防になると伝えられてきた。なぜ「冬至」に「ゆず湯」なのかというと，「冬至」と「湯治」が語呂あわせで入浴に関連していることと，この時期にゆずが句の果物として多く収穫できることから民間に定着したようである。