身体活動能力とベストウエイト

摘要

生活習慣病などの病気がもっとも少ない体重は、ボディーマス·インデックス（BMI）で22前後であることが明らかになっています（詳しくは第4回参照）。 そこで、健康体垂は身長（m）×身長（m）×22ということになります。 実は、まさにこの健康体垂にぴったりで、女性の健康美の象徴として有名なのが、約500年前、ルネッサンス期のイタリアでボッティチェリが描いたあの名画、「ヴィーナス誕生」（図1）のなかのヴィーナスといわれています。