「足ブラエクササイズ」

摘要

古典芸能、特に能の世界ではお年寄りがとっても元気です。60歳でやっと中堅、70歳で引退しようとすればまだ若いのにといわれ、釦歳の人でも、重い装束を身につけ、舞台の上を飛ぶがごとく舞い遊hでいますし、しかも長いセリフを謡います。 ただ長生きというだけでなく、高齢になっても心身、そして脳もとっても元気なのです。