不調を招きやすい·招きにくい職場とは

摘要

以前少し触れましたが、働く人にとって働いている場所の環境はとても大切です。一言で言うと、メンタルヘルス不調を招きやすい職場環境は、ストレスが多い環境で、招きにくい職場環境はストレスが少ない環境と言えます。いま、当たり前のように「ストレス」と言いましたが、そもそも「ストレス」とは何でしょうか。