睡眠にかかわる労働条件② 交代勤務

摘要

前回ご紹介した長時間労働は、働く時間の長さという面から睡眠に影響を及ぼします。今回取り上げる交代勤務は、働く時間帯という面から睡眠を変えることになります。働く時間帯が変われば、睡眠を含めたすべての生活の時間帯がずれてしまいます。こうした生活にすぐに適応できればよいですが、それは無理なので、交代勤務の悩みのタネになります。