嗅覚刺激を用いるリラクゼーション支援システム: 心拍計測に基づくストレス推定および緩和方法の検討

摘要

近年ストレス社会と言われており，労働者の58%が仕事に対して強いストレスを感じている．特に，仕事などの作業負荷が原因で一時的に発生する負の情動（不安，緊張，嫌悪，など）は一過性ストレスといい，一時的な作業効率の低下が見られるものの，その原因を取り除けば比較的速やかにストレスは解消される．しかし，この一過性ストレスを放置すれば，それらはやがて慢性ストレスとなって精神疾患につながりかねない．そこで本研究では作業時に発生する一過性ストレスに着目し，生理指標を用いて一過性ストレスを検出し，嗅覚刺激を用いて一過性ストレスの軽減を図るシステムを検討する．本稿では，安価に購入可能なウェアラブル端末（Fitbit )を用い，心拍数のみで一過性ストレスを検出し，アロマディフューザーを用いて嗅覚刺激を与えることによりストレス軽減を図るシステムを提案する．提案システムの動作要件を示すとともに，被験者に暗算（引き算）課題と短期記憶課題による2重課題を課して一過性ストレスを与え，アロマディフューザーあり条件／なし条件の2条件を設定して実施した評価実験の結果についても述べる．