身体を温める食べ物と漢方薬

摘要

不妊症の方に漢方薬をお出しするときに、「身体を温める食べものと冷やす食べ物」についてお話することがあります。近頃、生姜が若い女性のブ-ムになっていることでも分かるように、体を温めるものを必要としているのでしようか。夜はビ-ルにワイン、朝食はコ-ヒー一杯か、よくてパンとバナナとョーダルト、一日中冷房のきいた部屋でパソコン仕事では熱が作られるわけがないのです。また、ストレス社会は、絶えず脳を働かせているため上焦を熱し、疲れを取るための砂糖や果糖の摂り過ぎは子宮、卵巣が位置する下焦を冷やしていきます。陰証瘀血の持ち主が増えているのも生活スタイルの変化が影響しているのでしょう。