特別な精神療法(1)認知行動療法の応用

摘要

認知行動療法(CBT)は，ストレスケアのための心理学的アプローチである.出来事，認 知，気分?感情，身体反応，行動の5要素からなるCBTの基本モデルに沿って，患者の抱え る問題を循環的に理解し，認知と行動のコービングによって問題の解決を目指す.うつ病の CBTにはェビデンスがあり，特に再発予防効果が高いことが知られている.ただし，うつ病 は個別性の高い疾患であるため，CBTを適用する際には柔軟な臨床的工夫が必要である.