うつ病の行動活性化療法

摘要

行動活性化療法はうつ病になった人の行動パターンを変えることで気持ちを軽くし，本来の自分を取り戻すための認知行動療法のひとつで，単純で実用的な方法と考えられる.行動活性化療法には，以下の2つの流 れがある,1970年代に開発された，うつ病になると正の強化を受ける機会が減少することに注目し，正の 強化を受ける機会を増やすように快活動質問票を用いて快活動を増やすことを目的とレたプログラム，：？: 2000年代に改訂された，嫌悪的状況の受動的回避が原因であるとの考えから，回避を特定し克服すること や，気分に依存せずに自分の生活のなかで価値をおいている行動を行えるようになることを目的としたブ口 グラム，の2つである.行動活性化療法は従来の快活動を増やす行動活性化からスター卜し：効果が得られな い場合に回避を特定し克服する行動活性化療法に進むといつた段階的な治療アフローチを行う.このような アフローチにより患者の効率的な治療が可能となる.